O peixe assado no forno com ervas e limão é uma receita leve, saudável e cheia de sabor. Com preparo simples e ingredientes frescos, ele fica suculento e aromático, perfeito para quem busca uma refeição equilibrada e deliciosa.
Ingredientes
- 4 filés de peixe (tilápia, merluza ou pescada)
- Suco de 1 limão
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (chá) de ervas secas (orégano, tomilho ou ervas finas)
- Rodelas de limão
- Cheiro-verde a gosto
Modo de Preparo
- Tempere o peixe:
Em uma tigela, misture o limão, o azeite, o alho, o sal, a pimenta e as ervas.
Passe esse tempero nos filés e deixe descansar por 20 minutos.
- Monte o prato:
Disponha os filés em uma assadeira untada ou forrada com papel alumínio.
- Asse:
Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 a 30 minutos, até o peixe ficar macio e levemente dourado.
- Finalização:
Retire do forno, finalize com ervas finas com azeite e sirva imediatamente.
Dicas
- Não asse demais para evitar que o peixe fique seco.
- Acrescente legumes como batata, cenoura ou abobrinha para um prato completo.
- Para um toque especial, finalize com raspas de limão.
- Sirva com arroz branco, salada ou purê.